逆境から立ち上がった臨床心理士

―ADHD・ギフテッド・養護施設出身の被虐待児―

境界性人格障害①-支えてくれる人へ-

境界性人格障害(Borderline Personality Disorder : BPD)について


私自身の経験からの立ち直りを書きたいと思います。

 

当事者や周囲の方が読まれることが多いと思うので

BPDよりも、通称のボーダーという言葉の方が

みなさんには馴染みがあるかもしれないのでこちらを使わせてもらいます。

 

 

 

虐待経験やADHDの経験などは
すんなりと書くことができたのですが

 

ボーダーについてはなかなか書けませんでした。

 


やはり、思い出すのはつらいです。

 

私のこれまでの経験のほとんどは


「絶対に自分のせいではない」
と胸を張って言えました。

 

でも
ボーダーの経験になると

こう言い切れなくなります。

 

ボーダーから回復に向かっている方は

なんとなく分かるのではないでしょうか。

 

 

ボーダーの症状が出るまでの期間

ボーダーの症状が出ていない場面では

 

自分のせいではない困難を我慢して責任を負って

(外から見ると無責任で逃げているように見えますが)


被害者である状況が多かった。

 

 

でも
ボーダーの時は
そんな自分が加害者側に回ってしまう。

 

 

あんなに
心から嫌い恨んだ加害者
それに自分がなってしまったこと。

これはすごくつらいです。

今でもつらい。

 


後悔をしても
あのときに戻っても
絶対に同じことしかできませんけどね。

 

どうしようもない自分ではあったけど
絶対にああしないと生きられなかった。
そう思います。

 


ボーダーの被害にあった人は
はらわたが煮えくり返る思いでしょう。
ごめんなさい。

 

だけど
ちゃんと養育されて来られず

生き方を何も教わっていない人間が自分1人で考えてくると

あれで精一杯で
ああしなければ生きられない。

 

人に迷惑をかけて
振り回して
どん底に突き落として
人でなしだと言われても
自分ではどうしようもできない。

 

自分で出来ることと言えば
命を絶つことしかなくなってしまう。

 


何とかしてほしいとか
許してほしいと言いたい訳ではないんです。

でも

お願いがあるんです。

 


どうか
距離をとってください。

 

ボーダーは
距離をどんどん近づけていってしまいますが
逃げて欲しいんです。

 

近づくと

ボーダーは

あなたの時間や力や自尊心を奪ってしまいます。

止められないんです。

 



もしボーダーを助けたいと思ってくれるなら

 

一生愛情を与え続けられるように
少なくても良いから愛情のペース配分をしてください。

 

ボーダーを支えようとして無理をして倒れることは
ボーダーをより一層ひどくさせます。
少ない援助でいいので
出来る範囲で関わり余裕を保ってください。

 

一生そばにいるために、なんとか距離をとって
巻き込まれて嫌いにならないように
つかず離れずでいてください。

 


無理なお願いですね。

 

でも
これを数年続けてくれたら
きっとボーダーは
あなたが好きで好きでたまらなくなるぐらい
魅力的な人に変わるはずです。

 

元ボーダーからのお願いです。