逆境から立ち上がった臨床心理士

私がこのブログで 力を入れて書いているのは なぜ やめたいのにやめられない行動をとってしまうのか やりたいことが行動できないのか 自分の行動の理由です。 そんなことはいいから 「早く自分の変え方を教えてよ」「どうしたらいいのよ」なんて声が聞こえてきそうです。 でも自己啓発には どうすればいいかよりも先に 自…