自分を肯定すれば自分を変えられる①-今日の自分はこれでいい-

自分のこと肯定できていますか? これって本当に難しいことです。 だけど自分を肯定できれば自分を変えられるんです。 ちょっと信じがたいですよね。 まず「自分のことを肯定する」っていったいどういうこと?と思いますよね。 「自分のことを肯定する」というと 自分サイコー自分大好きということを思うんじゃないでしょ…