逆境から立ち上がった臨床心理士

おはよーございます。 あー調子があまりよくない。 こういうときって胸のあたりがもやもやする感覚がある。 フォーカシングっていうんだけどなんとなーく感じる体の変調を早めに感じ取れると 体のこの感覚の時は無理をしている。ショックを受けている。なんてわかるから 早めに対処できる。 この感覚に鈍感だと気づかず不…