逆境から立ち上がった臨床心理士

本来の自分が分からない そんな人は多いですね。 とくにADHD、その傾向がある人はそれが顕著です。 人はつねに刺激に反応しながら生きています。 でも刺激に対して反応ばかりしていたら＜人に合わせすぎて自分が分からない①＞で書いたように本来の自分が分からなくなりますよね。 そのため刺激が少ない場面を作る刺激をと…