逆境から立ち上がった臨床心理士

―ADHD・ASD・ギフテッド・養護施設出身の被虐待児―

私事

今年の抱負

おはよーございます。 みなさんはお正月どう過ごされたでしょうか。 私は元旦は先日報告したとおり1人と二匹でおせちとシャンパンでお正月を祝いました。 いつもこの時間にガキの使いを録画してたのを見るんだけど(大晦日寝ちゃうから) 今年はなんと録画…

あけましておめでとうございます

あけましておめでとうございます。 今年もこのブログをよろしくお願いします。 クライエントさん 今年も面倒な私とがっつり向き合ってやってください。よろしくお願いします。 友人たち メールもしたけど今年も支え合って明るく楽しくいきましょう。 みなさ…

今年を振り返る②

おはよーございます。 今日はじっくりと私の一年を振り返らせてもらおう。 今年は一月から(正確には去年から)物件探しに奔走していた。 駅近で駅のイメージが良くて物件が綺麗で狭すぎないで賃料が15万以下 これが本当に無かった。 今の物件が決まったの…

今年を振り返る①

おはよーございます。 今年ももうわずかですね。 みなさん大掃除やら忘年会やらでバタバタしてるんじゃないでしょうか。 この時期って私は普段から急かされているような気持ちなのにもっと急かされている感じで疲れちゃうんだけど 大好きな時期でもある。 私…

食べる前にダイエット

おはよーございます。 みなさんびっくりしません? つい最近夏の終わりだったのにもう11月中旬になってしまいましたよ・・・(こんなウッカリわたしだけか) デパートの気の早いクリスマスソングに焦るよー 私はこの時期毎年必ず始めることがある。 それは…

よく道を聞かれる人

おはよーございます。 いきなりですが みなさんは人に道を聞かれますか? 比較的道を聞かれるタイプの人たちは こういう話をすると必ず 誰が一番道を聞かれるかというバトルが始まりますね(笑) 道を聞かれる人は一度や二度じゃないから自分が一番!って思…

風邪には葛根湯?

おはよーございます。 風邪が治らない・・・ もう二週間は吐き気と関節痛と戦っている。 私の風邪は分かりやすく 精神的ダメージが大きい出来事があると翌日か2~3日以内には風邪をひく。 本当に分かりやすく友人にも「今回はアレが原因だね」なんて特定さ…

ゲームの話

おはよーございます。 最近めっきり涼しくなりましたね。 秋は私の大好きな季節。 秋は風景が美しい感じがするし 空気が気持ちいいし 秋服は素敵だし もの悲しい感じが胸を締め付けるし お布団の中がすごく幸せを感じるし 食べ物が何でも美味しいし 猫が少し…

ショートターム

おはよーございます。 今日はまた映画のカテゴリーじゃなくここで映画の話をさせてもらう。 久しぶりに心を揺さぶられる映画に出会った。 大げさなようだけど魂を揺さぶられるような思い。 ショートターム(2013) ティーンエイジャーをケアするための短期保…

乾燥肌対策

おはよーございます。 ちょっと前に急に涼しくなってあわてて薄い布団出したら 暑くなった・・・もう。 夏にお気に入りのシャンプーがあった。それがスースーするやつ。 スースーするシャンプーってシーブリーズみたいな男性用で髪のケアには向いてないのば…

食欲の秋

おはよーございます。 もうすっかり秋ですね。 私も食欲が出てきちゃって大変。 そうそう夏のカレーブームで太ってしまった。 カレーが太る食べ物かどうかはどんなカレーを選ぶかにかかっていると私は思う。 夏にはまったのは北インドカレー バターたっぷり…

ADHDあるある

おはよーございます。 ギフテッドに引き続きADHDあるある。 私の友人は全員ADHDあるいはADHD傾向があるのでネタは沢山ある。 会話をしているときに返事をする前に次に話そうとしていたワードが口からでる。 これはよくありすぎて逆に例が出てこないな。 うー…

横浜の思い出

おはよーございます。 今週の火曜日に臨床心理士の友人と学会に行ってきた。 やっと臨床心理士っぽいことを言ってるね。 臨床心理士は更新制で学会などに参加しながらこうやってポイントをためなきゃいけないのです。 これがお金かかるんだ・・・ 本当はポイ…

ギフテッドあるある

おはよーございます。 突然ですが 私は三度の飯よりあるある話が大好き。 ちょっと盛った。ごはんの方が好き。 私はマイノリティもマイノリティだからわかる!って思うことも思われることも非常に少ない。 だからだね。 あるある話は一種のカウンセリング効…

ズートピア

おはよーございます。 ちょっとおねえさん(おにいさん) ズートピアみました? 映画の話だけどいろいろ言いたくて私事のカテゴリーで書いちゃう。 もうねこのブログで伝えたいこと。 ズートピア見ろでいいんじゃないかと(笑) なんかそれぐらい私が伝えた…

雑記

おはよーございます。 もうあっという間に夏も終わりですね。 この夏の終わりのもの悲しい感じがたまらなく切なくてすき・・・ 秋もそんな切ない感じで一番好きな季節。 普段さみしいと感じないタイプだけど(孤独は感じるけど受け入れているので) 秋になる…

トラウマが消えたら世界の見え方が変わった

おはよーございます。 ちょっと今日は朝から重たい?話。 今日は久しぶりに昔の夢を見た。 絶賛トラウマ中だったときはたまに見る夢に一日中苦しんでいた。 トラウマから回復しかけているときは夢を見るたびに苦しかったけど少しだけ 大丈夫になっているよう…

私の夏休み

おはよーございます。 8月に入ってちょっと忙しかったんですがここ数日パッタリと暇に。 そうか。お盆! みなさん帰省されたりご家族とどこかへ出かけたりする時期ですね。 田舎に帰るとか お墓参りとか 憧れる・・・ (お涙頂戴) 私も夏休み! といっても遠…

私の変なところ

おはよーございます。 私のアパートの周りは自然が豊かというか雑草ぼうぼうなので 草いきれを感じたりかえるやヤモリとこんにちはしたりと都会と言われるところとは思えないほど自然を感じられる。 だからボロアパートなんだけど友人には同じ家賃で綺麗なと…

若気の至り

おはよーございます。 夏はハイになって開放的になってバカなことをする。若気の至りで失敗をする。 みなさんもそんな若気の至りありませんでした? 私も山ほどあります。 バカなイタズラをしてTwitterにあげてニュースになって問題になっていて けしからん…

ダイエットDVD比較

おはよーございます。 今日は多くの人には興味がないと思いますが 自分がやってみた感想から少しですがダイエットDVDの比較をしてみたいと思います。 〇ビリーズブートキャンプ 短期決戦用。 これは何年も続けられるものじゃない。 だからリバウンドしちゃう…

私の心の支え

おはよーございます。 今日は私沈んでます。 千代の富士が昨日亡くなってしまった。あまりに早い。 時事ネタはあまり書かないけど 私にとってはとても大きなことだったので書かせてもらいます。 千代の富士は小学生時代の私の心の支えでした。 1975年生まれ…

夏の思い出

おはよーございます。 みなさん夏を満喫していますか? 私? 私ももちろん 沖縄に旅行 タイに旅行 夏フェス に行ってきた友人の土産話を聞いて大満足ですよ。 ・・・今可哀想だと思われている気がする。 いやいやこれぞ内向型の素晴らしさ。 写真をいっぱい…

こだわりを捨てることが世界を広げる

おはよーございます。 最近血糖値とかダイエットの関係でオートミールを食べていた。 ところが近所のスーパーで売り切れ続出。 テレビで特集でもされたのか。 毎朝の習慣だったので無いと困る・・・ それで仕方がないから同じような効果が望めそうなオールブ…

季節によって食べたくなるもの

おはよーございます。 夏ですね。もう夏ですよね。 あーとうもろこし食べたいー枝豆食べたいー(お腹をこわすので自粛中) 最近みなさんは何を食べてるんでしょうか。 不思議なもので私は季節によって食べたくなるものがある。 これって何故なんでしょう。 …

心に効くテレビ番組

おはよーございます。 テレビの話。 最近はちょっとテレビを見る余裕がないんだけど 心に効くテレビは必ず録画して見る。 私が思う心に効くテレビ番組を独断で紹介しよう。 日曜14時フジテレビザ・ノンフィクション この番組はすごい。 沢山の人の話を聞い…

恋愛ホルモンPEAがすごい

おはよーございます。 人間ってのはつくづくホルモンに振り回されていると思う。 精神論だとか心の持ちようだとか これらを感情的にとらえるとなんだか フンッて言いたくなるけど 実際はうまくホルモンを出すためのもんだと思うわけです。 アドレナリンドー…

失敗や嫌なことが重なる理由

おはよーございます。 昨日は 朝すごい勢いで顔を洗っていたら小指が鼻の中に入った。 めちゃくちゃいたい。 自分の駅のTSUTAYAに借りたいのが無くて西荻窪のTSUTAYAで借りて期限ぎりぎりに返却したら まちがえて自分の駅のTSUTAYAに返却してて延滞・・・ 仕…

ホスピタリティの話

おはよーございます。 今日はホスピタリティの話をしよう。 お・も・て・な・しね。 この話ずっとしたかったんだけど上手く伝えられそうもないとなかなかできなかった。 私はホスピタリティにこだわりがある。 それは感受性が強すぎて人のマイナス感情やずる…

べたべた汗の原因

おはよーございます。 ADHDあるある。 体に見に覚えのないあざや傷がある・・・ あるーーー しょっちゅう。指先とか切り傷が耐えない。 雑誌とか夢中で読んだり 通販で届いた段ボールを早くあけようとしたりして 知らないうちにスパッと切れてる。 とにかく…