恩着せがましい人いますね。 自分でも分かっているけど恩を着せたくなる人いますよね。 さらっと親切にしてかっこよく颯爽と去りたいものですね。 この恩着せ癖＜見返りは求めず自分で作り上げる＞にも書きましたが とにかく意識的にも無意識的にも分かりや…

人に優しくできないのは何故でしょうか。 小さい人間だから性格が悪いから人間嫌いだから 色々浮かびますね。 まず人に優しいという定義から考えます。 自分の親しい人にだけすごく優しくてそれ以外の人はどうでもいい。 これは良い悪いは置いておいて人に優…

悪口のススメ 昔から悪口、陰口はよくないと言われていたとは思います。 でも 現代の人はそれが強迫的になっていて そのせいでこころの病気をつくりだしている と感じるんです。 クライエントのみなさんの話を聞いて総合すると 一見して性格の良い人に見える…

感情のコントロールがきかない 自分が何もわからない 自分がどうしたいかわからない… こんな悩みがある人は心の澱が溜まってしまっていますよー 澱（おり）とは、そこに沈んだかす、すっきりと吐き出されないで積もり溜まるものですね。 心の澱はなかなか気…