逆境から立ち上がった臨床心理士

―ADHD・ASD・ギフテッド・養護施設出身の被虐待児―

2017-08-14から1日間の記事一覧

音楽で気分をもっていく

おはよーございます。 突然ですが 私は すぐにゴキゲンになってすぐに絶望するの。 すごく気分が変わりやすい。 我ながら単細胞だなぁと思う。 自分の気分の変化に振り回されて疲れるんだよね。 でもこれがなかなか便利なこともある。 絶望的になっても一時…